В борьбе с проблематичными лишними килограммами нам помогут не только активные физические упражнения и диеты, но и использование специальных массажеров для похудения. Не стоит сразу надеяться, что лишь с помощью них вы сможете достичь идеальных параметров, но и пренебрегать их значимостью тоже не стоит. Их роль в этой не равной борьбе с жировыми отложениями довольна велика. Все же массаж для похудения тоже влияет положительно, включая состояние кожи.
Вибромассажер для похудения
С помощью вибромассажеров на мышцы подаются импульсы, которые заставляют сокращаться их максимально часто. По прохождению определенного промежутка времени это способствует сжиганию небольших количеств жировых отложений, но не везде, а только в местах, где массажер воздействовал на тело. Наиболее популярным видом таких массажеров является пояс, которые оснащен приводом.
С помощью вибромассажеров вы заметно сможете повысить тонус мышц в месте, где на них воздействует аппарат, а также улучшить кровообращение в этой области. И еще одним из главных достоинств таких массажеров – устранение видимых проявлений целлюлита.
Противопоказания для использования вибромассажеров являются:
- Варикозное расширение вен;
- Онкологические заболевания;
- Гипертоническая болезнь;
- Беременность;
- Хронические заболевания ЖКТ и почек.
Вакуумные массажеры для похудения
С помощью вакуумных массажеров вы осуществляете массаж, который задействует прозрачные емкости, которые оборудованы держателем для удобной эксплуатации. Участок тела, на который будет происходить воздействие, вы выбираете в индивидуальном порядке.
То есть вы проводите массаж в тех зонах, которые считаете проблемными и в которых хотите улучшить метаболизм, ускорить процесс сжигания жировых отложений. Можно делать и использовать банки для похудения с вакуумными насадками.
Противопоказания для использования вакуумного массажера:
- Онкологические заболевания;
- Беременность;
- Проблемы со свертываемость крови;
- Варикозные расширения сосудов;
- Хронические болезни ЖКТ и почек;
- Дерматологические заболевания;
- Проблемы с работой сердца и сосудов.
Тепломассажеры для похудения
В основе тепломассажеров лежит принцип сауны, который преображен в пояс для более удобного использования. С помощью массажера провоцируется повышенное выделение пота, что способствует ускорению метаболизма и как следствие происходит процесс более быстрого сжигания жиров.
Параллельно с этим организм очищается от большого количества шлаков.
Противопоказания для использования тепломассажеров:
- При наличии гипертонической болезни;
- При наличии побочных явлений на высокие температуры;
- В период беременности;
- При наличии любых видов опухолей.
Так, что, не смотря на то, что массажер является способом борьбы с лишним весом, он также несет за собой большой риск для здоровья. При решении приобрести технику подобного рода обязательного обращайте внимание на сертификат. И даже при отсутствии у него противопоказания по применению не стоит начинать его использования без консультации со специалистом. Для достижения реальных результатов необходимо регулярно уделять внимание тренировкам не реже 5-ти раз в неделю, особо концентрируясь на проблемных, по вашему мнению, зонах.
К категории электрических массажеров относятся следующие аппараты: вакуумные, вибро- и тепломассажеры.
С помощью вакуумных массажеров вы воздействуете на проблемные зоны, активизируя в этих местах лимфодренаж и кровоток. В конечном итоге вы получаете улучшенный метаболизм в зонах воздействия и как следствие ускоренный процесс сжигания жировых отложений, уменьшение отечности и видимых проявлений целлюлита.
А также они производят массаж внутренних органов, что благотворно влияет на их работоспособность.
Так же к массажерам направленных на похудения можно отнести пояса-сауны. С их помощью выводятся вредные вещества из организма за счет воздействия на кожу теплом. При использования пояса у вас начинается повышенное потоотделение, что способствует ускорению процессов метаболизма, сжигает жировые отложения, а также положительно влияет на внешний вид кожи.
Именно вибромассажеры наиболее популярны среди разнообразных представителей массажеров с целью похудения. За принцип их работы взята подача виброимпульсов к мышечным волокнам. И как следствие они начинают более ускоренно сокращаться, а это приводит к сжиганию жиров. С помощью вибромассажеров вы можете наиболее эффективным способом бороться с видимыми проявлениями целлюлита. За счет усиленного кровотока в проблемные зоны происходит профилактика образования атеросклеротических бляшек и застойных явлений. Тонизируются кожные покровы и сосуды, а кожа омолаживается.
Если вы приняли решение о приобретении такого массажера, то вам необходимо помнить, что он имеет определенные противопоказания. Так, что перед покупкой консультация со специалистом является обязательной. Помимо этого, во время проведения процедуры массажа важно правильно соблюдать технику для безопасности вашего здоровья. Альтернативой всех массажеров может быть самомассаж для похудения, который можно делать дома, но руками. В некотором роде делает массаж японская одежда для похудения и другая специализированная термоодежда. В первую очередь думайте о здоровье, а красота пусть будет приятным дополнением!
Метки:
